Cursos y talleres de

Cocina Saludable

Una nueva era comienza, dando importancia a aquello que nos mantiene vivos, la alimentación. Apostamos por una alimentación consciente, natural y saludable. Volvemos a tener consciencia de lo que comemos y como lo comemos, a tomarnos nuestro tiempo para su elaboración. Con nuestros cursos te enseñaremos a sacar partido a tu cocina de manera fácil, sana y divertida.

Desayunos Saludables

Aprende a realizar los desayunos más saludables para ti y tu familia con las mejores combinaciones y alimentos más importantes para esta comida principal del día.

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Frutoterapia

Aprende todo lo relacionado con las frutas, su origen, composición y beneficios para la salud. Como combinarlas y a realizar zumos saludables.

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Cocina con hierbas

En este curso aprederemos a realizar comidas con diferentes tipos de hierbas y conoceremos sus propiedades medicinales. Aprende como combinarlas y conservarlas

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Comida sana para la mujer

Aprende cual es la alimentación más apropiada para la mujer, que necesidades tienen y cuales alimentos son los más esenciales.

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Ayuno con Zumos

Aprende a realizar tu propio ayuno, que pautas hay que seguir, como salir de él y cuáles son las mejores opciones.

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Cocina de Temporada

Aprende a disfrutar de la comida de temporada, a realizar platos de temporada y cuáles son sus beneficios.

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Comida de estación. Especial hipotóxica

Realiza la dieta hipotóxica y crea tu propio menú con platos de temporada, divertidos, fáciles y saludables.

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Taller de cocina proteínas vegetales

En este curso aprenderemos que son las proteínas, que tipo de proteínas hay y que fuentes existen.

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Taller cocina dieta baja en carbohidratos

Cocina platos divertidos y saludables realizando una dieta baja en carbohidratos y aprende que alimentos son más beneficiosos.

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Taller pantojos saludables

Aprende a realizar la alternativa saludable de aquellos platos que nos vuelven locos. Que beneficios tienen y como realizarlos de manera rápida, divertida y sana.

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Taller de cocina con flores

Aprende todo lo relacionado con las flores comestibles, su temporada, beneficios y como cocinar con ellas. Realizando un menú de dos platos y postre.

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Taller bebidas vegetales

En este taller aprenderemos,incluyendo prácticas, todo sobre los beneficios de las bebidas vegetales, como consumirlas y como realizarlas en casa.

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